Horaires

Cours de yoga adaptatif fonctionnel : calendrier scolaire

samedi 9h30 10h30,
samedi 10h30 11h30

Lieu : Ecole communale de Fooz

rue François Hanon,35

4340 Fooz (Awans)

Ce cours se fait debout avec accessoires ou sur chaise.

Cours de Hata et Yin Yoga :

le mercredi matin, Clos du Roua en petit groupe sur inscriptions

Ce cours se fait au tapis dans toutes les positions , avec accessoires

Marche et Yoga

Organisé à partir d' avril à juin

Yoga Duo : adulte enfants ou duo adultes

sur rdv

Janvier 2025

Du nouveau chez Nadasana Yoga , dès le 13 janvier 2025, découvrez le massage crânien.

Je vous invite à découvrir ce soin unique, alliant massage crânien, visage et oreilles avec une approche holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Mon approche se fonde sur l'équilibre des énergies, en utilisant des techniques de relaxation profondes inspirées du yoga, du reiki et des méridiens chinois.

Ces soins sont conçus pour libérer les tensions en favorisant la circulation énergétique et détendre profondément le système nerveux. Le massage crânien agit sur les points d'acupuncture, le visage retrouve son éclat naturel et les oreilles, par des pressions douces , libèrent les tensions accumulées.